園だより 2024年11月

「園だより」10月の出来事より

いつものように子ども病院の前にある池に向かって歩いていると道中でたくさんのどんぐりを発見！
「どんぐりいっぱい落ちてるよ!!」と大喜びで両手いっぱいに拾い集めていると、通りすがりの地域の方に声をかけてもらいました。
その方は趣味でどんぐりに顔などの絵を描いていらっしゃる方で、その方が集めていた沢山の大きなまん丸どんぐりを見せてくれました。
子ども達は大興奮で「どこにあったの?」「みてみて!」と自分たちのどんぐりを見せながらお話しして、お土産にどんぐりに顔を描いた小さいキーホルダーをプレゼントしてもらいました。（玄関前掲示に飾っています）

「園だより」11月の予定

誕生日会/発育測定/避難訓練（地震）/クッキング（クッキー作り）
※月・金曜日：英会話（電波の状況で実施できない時があります）　木曜日：リトミック

朝夕の冷え込みが激しくなり、一歩ずつ秋に近づいてきたように感じられる季節になりました。
10月は14人の子ども達が月末に退園となり、どこか寂しいようなでも保育士達と穏やかに過ごす日々に変わりました。
今まで少し遠慮していたのか、保育室内を思い切り走りまわったり保育士にたくさんお話しをしたりする姿も見られています。
11月からも新たに５人のお友達を迎え、新しい環境となりますが今まで通り子ども達一人ひとりと向き合って、安心して過ごせるようかかわっていきたいと思います。

「給食だより」11月号より

うれしい効能　たっぷりの冬野菜

冬野菜といえばダイコン・ハクサイ・ネギ・ホウレンソウ・シュンギクなど、どの野菜にも体に必要な栄養素がいっぱいです。
体をあたためたり、風邪の予防や症状を和らげるなど、うれしい作用がたくさんあります。

• ハクサイ…淡泊でほかの材料との調和が良く、鍋にはなくてはならない野菜
• ホウレンソウ…鉄分が豊富
• ダイコン…冬に甘味を増し、消化酵素で胃腸の働きを整える

体をあたためて風邪予防

風邪のウイルスを防ぐには、免疫機能を高めること、身体をあたためることが大切です。
ビタミン・ミネラルを十分にとり、バランスの良い食事をとることが風邪の予防になります。

• 身体をあたためるメニュー…鍋、おでん、うどん、雑炊、おじや、スープ・スープ煮、シチュー、グラタンなど
• 身体をあたためる食品…ネギ・ニラ・タマネギ・ショウガ・ニンニク・カボチャ・ゴボウ・ニンジン・ダイコンなど

おまたせ!新米です

新米の季節になりました。
米は味が淡泊なため、和風・洋風・中華と、どんなおかずとも相性が良いです。
米の品種は300種もあるそうです。
人気があるのはほんの一握りの品種ですが、品種によりそれぞれ特徴があります。
お気に入りの品種があるご家庭も多いのではないでしょうか。
新米は水分量が多いため、炊くときは水分を減らして炊きます。
新米は色の白さが目立ち、やわらかく粘りがあり、香りも豊かです。