園だより 2025年10月

「園だより」9月の出来事より

室内遊びを通して、子どもたちの成長を感じます。最近は遊びに変化があり、絵本を立てて円形に置きお家のように入って遊んだり、カゴをベビーカーに見立てて人形やぬいぐるみを乗せて歩き回ったりと、考えて遊んでいますよ。
言葉を話せるようになった子が増え、友達同士で人形を抱きながら「○○ママ～」と楽しそうにごっこ遊びをする姿が見られるようになりました。２歳児さんの様子を見て、１歳児さんも人形を寝かせてトントンしたり布団をかぶせたりと、お世話遊びを楽しむ場面も増えてきました。
車や電車遊びが好きな子も多く、床に寝ころんで見ています。私たちもやってみるとまた違った景色が見えますね！
友達が転んで泣いていると「大丈夫？」と優しく声をかけたり頭を撫でてあげるなど、思いやりの気持ちも芽生えています。

「園だより」10月の予定

避難訓練（地震・津波）／発育測定／クッキング(おにぎり作り、野菜の型抜き)／ハロウィン
※毎週木曜日：リトミック

厳しい残暑や台風に見舞われた９月、なかなか外で遊べない日もありましたが、少しずつ風が心地よく感じられる季節となりました。
この時期は外へ散歩に出かけ、子どもたちと秋の自然を探したり、存分に体を動かして楽しんでいきたいと思います。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。朝晩は冷え込む日が増えてまいりますので、ご家庭でもお子さまの体調に合わせた衣服の調整にご配慮をお願いいたします。

「給食だより」10月号より

血液をサラサラにする魚

秋はさんまがおいしい季節。さんまには血液をサラサラにする成分、DHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）が多く含まれています。
今年は豊漁で値段も安く、またまるまる大きく脂も乗っているので塩焼き、生姜煮、炊き込みご飯、蒲焼きなど、様々なバリエーションで味わってみてください。

できるだけ三食決まった時間にきちんと摂る

幼児の毎日の食事は朝食3：昼食3：間食1：夕食3の割合が望ましいとされています。
また決まった時間に食べることで、体内リズムが整います。特に朝食には寝ている間に下がった体温を高める働きがあり、1日を元気に過ごすことができるでしょう。
また、間食となるおやつは子どもの楽しみでもあります。100～200kcalを目安に、なるべく栄養になるもの・食事で補えない栄養を補えるようなものを用意してみましょう。